Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 143,63g | Kolh.: 233,21g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сырники на Кефире, ОАО Молоко Соло Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Сыр Российский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lunch: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сырники на Кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морской Язык, Сахар. Middag: Пирог с Картошкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|