Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 66,88g | Kolh.: 16,24g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Lunch: Ашан Куриная Грудка Гриль. Middag: Магнит Морковь Свежая. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jm3410194 's vikthistorik
|