Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
97,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 85,47g | Prot: 214,26g | Kolh.: 149,96g.
Frukost: Cream Cheese, Toasted Rye Bread, Scrambled Egg, Bananas, EAS Myoplex Original. Lunch: Quest Double Chocolate Chunk, Turkey Sandwich. Middag: Paleo Pizza. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|