Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
685 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 49,64g | Kolh.: 12,82g.
Lunch: Couve-Flor, Seara Linguiça de Frango. Middag: Sadia Queijo Prato, Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Snacks/Annat: Amendoim. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|