Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 31,20g | Kolh.: 94,55g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytin, Tereyağı, Bal, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Middag: Salçalı Makarna, Yayla Çorbası. Snacks/Annat: Muz. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aburcuburcuk 's vikthistorik
|