Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2017:
|
641 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 23,51g | Kolh.: 67,76g.
Frukost: Спаржа по-Корейски. Lunch: Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Спаржа по-Корейски. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|