Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2017:
|
1385 kcal
|
Fett: 86,81g | Prot: 106,37g | Kolh.: 45,06g.
Frukost: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Лакомо Моцарелла Фиор Ди Латте, Хлеб Черный, Помидоры. Middag: Шашлык из Свинины. mer...
|
|
2021 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 56 minuter, Vila - 17 timmar och 4 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|