Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2015
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 47,86g | Prot: 92,89g | Kolh.: 305,58g.
Frukost: Желейные Барбарис, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодец. Middag: Кофемания Паста с Белыми Грибами. mer...
|
|
1727 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|