Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 34,50g | Kolh.: 205,33g.
Frukost: Пицца Маргарита, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кировский Коржик Молочный, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Чечевичный Суп. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Бисквит, Чай с Молоком, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|