Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 103,66g | Prot: 81,64g | Kolh.: 214,64g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Smoked Bacon Rashers, Asda Pork Sausages, Pret A Manger Ginger Shot, Pret A Manger Skinny Cappuccino. Lunch: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Tesco Gammon. Middag: Burger King Fries (Medium), Burger King Chicken Royale. Snacks/Annat: Marks & Spencer Extremely Chocolatey Millionaire Crispies, White Table Wine, Carling Lager (Pint). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|