Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2012
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2012:
|
1706 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 122,22g | Kolh.: 183,47g.
Lunch: honeycrisp, colby jack, roll, honey roasted turkey. Middag: Milk (Nonfat), Chicken Breast, Caesar Salad (Half Portion), French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Potato Chips. Snacks/Annat: Honey Roasted Turkey Breast, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffjoy1986 's vikthistorik
|