Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 37,03g | Kolh.: 172,40g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Middag: Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Annat: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Семечки, Фисташки, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|