Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 107,45g | Prot: 135,60g | Kolh.: 47,91g.
Frukost: Lidl Goody Cao Kakao, Goldähren Glutenfrei-Kernig, REWE Ziegenkäse. Lunch: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Landjunker Puten-Ministeaks, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. Middag: Atry Reisöl, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern. Snacks/Annat: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Ener Bio Trinkschokolade, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Backfee Haselnusskerne, Alesto Mandelkerne. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|