Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 89,87g | Kolh.: 83,33g.
Frukost: Активиа Натуральный Биойогурт, Дары Природы Курага, Простоквашино Творог 0,6%, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: ВкусВилл Цыпленок Табака, Ашан Огурец, Белая Дача Бодрящая Редиска. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Мааг Ядра Арахиса, Apples. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inga091019 's vikthistorik
|