Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 98,93g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Капуста Тушеная, Морковь, Куриная Печень. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Maxler X Fusion Amino. Snacks/Annat: Фрутилад Апельсин Брусника, Яблоко Голден, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|