Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2012
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2012:
|
1426 kcal
|
Fett: 105,38g | Prot: 82,18g | Kolh.: 32,83g.
Frukost: medium cheddar, butter, Bacon, Egg. Lunch: cheddar, ceasar dressing, grilled chicken, mixed salad. Middag: lamb chops. Snacks/Annat: russell stover chocolates, whipped cream, strawberries. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|