Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 54,67g | Kolh.: 197,56g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Холодец, Сосиска, Спагетти. Middag: Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром, Запеканка, Бисквит, Красные Помидоры (Консервированные), Холодец, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфеты Рафаэлло, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenchik_ushenko 's vikthistorik
|