Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 72,43g | Kolh.: 243,57g.
Frukost: Hannaford Corn Bread. Lunch: Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, Steamed Rice, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Sweet and Sour Sauce, Celery, Carrots, Publix Green Bell Pepper, Olive Oil. Middag: Artisan Fresh French Baguette, Molasses Cookies, Ball Park Singles Individually Wrapped Hot Dogs, Great Value Hot Dog Buns. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|