Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
193,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 87,46g | Kolh.: 279,72g.
Lunch: Bananas, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Blue Diamond Whole Natural Almonds. Middag: Thai Kitchen Chicken Pad Thai, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Contessa Shrimp Stir-Fry, White Rice, RA Sushi Shrimp Tempura Roll. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|