Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
148,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 68,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 102,34g | Kolh.: 110,83g.
Frukost: Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Auchan Surimi, Concombre (avec Peau). Middag: Courgette, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Foie d'agneau, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Tomates Cerises, Persil. Snacks/Annat: Tassimo Latte Macchiato. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|