Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 125,94g | Kolh.: 48,71g.
Lunch: Peito de Frango, Repolho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Middag: café, pasta de amendoim integral, óleo de coco, ovo, Peito de Frango, Repolho, Batata Doce Cozida. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|