Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 60,56g | Kolh.: 49,78g.
Frukost: Mestemacher Eiweißbrot, Schärdinger Gauda, Milch 1,5%, Milchkaffee, Maribel Marmelade, Milbona Butter. Lunch: Stiftsgold Körniger Frischkäse, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Annat: EZA Mascao Noir 85. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mani65534 's vikthistorik
|