Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
142,3 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 44,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 43,58g | Kolh.: 148,66g.
Frukost: Cuties Clementines, Baby Spinach, Strawberries, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, McDonald's Side Salad. Middag: Subway 12" Turkey Breast. Snacks/Annat: Venison/Deer Jerky, Pickles, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|