Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 113,64g | Prot: 78,09g | Kolh.: 27,92g.
Lunch: Original Griechischer Feta, Parmigiano Reggiano, Eisberg Mix, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Balsamico Bianco, Extra Natives Olivenöl, Senf. Middag: Schlagsahne, Gouda Jung, Brokkoli, Eiklar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
piawiegand 's vikthistorik
|