Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 95,87g | Prot: 113,70g | Kolh.: 177,21g.
Frukost: Solevita Multi-Vitamin, Müller Milchreis Schoko. Lunch: Knorr Karibik Süß Scharf, Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona, Gut & Günstig Cola Ice. Middag: Hartgekochtes Ei, Danone Fruchtzwerge Maxi, Exquisa Kirsch-Paprika, Gut & Günstig Edel Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Snacks/Annat: K-Classic Keks-Sandwich Stracciatella, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NordischIsi 's vikthistorik
|