Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 80,83g | Kolh.: 150,48g.
Frukost: Baileys Ликёр, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Борщ. Middag: Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Annat: Сахар, Творог 5%, Ленивые Вареники, Вавел Горький Шоколад (9Гр 1 Куб), Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|