Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 207,60g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Филе Индейки, Poltino Китайская Смесь. Middag: О'кей Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, BioTech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.shishko77 's vikthistorik
|