Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 69,43g | Prot: 91,51g | Kolh.: 203,88g.
Frukost: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кулич, Избенка Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Соус Кисло-Сладкий, Гальяни Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|