Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 132,33g | Kolh.: 117,54g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, У Палыча Кулич От Палыча, Syntrax Matrix 5.0. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Азбука Вкуса Паэлья с Морепродуктами. Middag: Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Syntrax Matrix 5.0, Зеленое Яблоко, Благода Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|