Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 33,79g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Яичный Белок. Lunch: Родные Просторы Кекс Творожный Изюм, Борщ. Middag: Авида Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Вода, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|