Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 144,63g | Kolh.: 76,08g.
Frukost: Фармстандарт Компливит, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fresh Адыгейский Сыр. Lunch: Кабачки Тушеные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Middag: FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 0,5%, XXL Power Energy Bar With Guarana. Snacks/Annat: Вода, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|