Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 69,24g | Kolh.: 30,81g.
Frukost: Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Чай, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|