Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
546 kcal
|
Fett: 16,43g | Prot: 12,33g | Kolh.: 92,12g.
Frukost: Madu. Lunch: Kue Apem, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icanbeskinnygirl 's vikthistorik
|