Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 65,89g | Prot: 184,51g | Kolh.: 33,32g.
Frukost: Сливочное Масло, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо. Lunch: Морской Окунь, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Middag: Огурец (без Кожуры), Брокколи, Морской Окунь. Snacks/Annat: Агуша Детский Творог Классический. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|