Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
1177 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 83,78g | Kolh.: 132,42g.
Frukost: Банан, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Адыгейский, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Кефир 1%, Штурвал Осьминог Солено-Сушеный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina6998 's vikthistorik
|