Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 51,27g | Kolh.: 145,40g.
Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Feijão Verde. Middag: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Anglo Salsicha tipo Viena. Snacks/Annat: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|