Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
79,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 79,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2528 kcal
|
Träning:
Spin - 1 timme, Enfr - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|