Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
127,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 63,45g | Kolh.: 9,34g.
Frukost: Great Value Marbled Stringable Cheese, Atkins Peanut Fudge Granola Bar, Cream (Half & Half). Lunch: Gray Ridge Extra Large Eggs, Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden. Middag: Cream (Half & Half), Armstrong Light Old Fort Cheddar, Ham (Whole, Cured, Roasted). mer...
|
|
3961 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|