|
Obrigada páscoa 😒
|
62,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 34,96g | Prot: 63,74g | Kolh.: 84,19g.
Frukost: Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Original, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. Lunch: Arroz Integral, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída. Middag: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Original, Morangos. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|