Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 115,91g | Kolh.: 184,95g.
Frukost: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Верес Икра Баклажанная. Middag: Шебекинские Вермишелька Легкая, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|