Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 60,99g | Kolh.: 194,38g.
Frukost: Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде, Вода. Middag: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Биомакс Био-Йогурт Чернослив Эффективный, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 123,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|