|
Эх пасха пасха, как писала Ми-Ми шаг назад ну да ладно!
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 89,43g | Kolh.: 157,48g.
Frukost: Зеленый Чай, Киви, Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: спаржа, Булгур (Вареный). Middag: Морковь, Булгур (Вареный), Куриные Голени. Snacks/Annat: Яичный Белок, Морковь. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|