|
Сегодня в зал не ходила. Ставила микродермал.
|
71,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2957 kcal
|
Fett: 124,45g | Prot: 115,43g | Kolh.: 291,94g.
Frukost: Vegda Корнишоны, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Фармстандарт Компливит, Nutrex Lipo 6 Black, Карат Violette Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Гречневые, Киндер Сюрприз. Lunch: Good Food Фундук Сушеный, Кабачки Тушеные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Middag: Мандарины, Американо, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Помидоры, Яичный Омлет, Molinari Самбука, Макдоналдс Картошка Фри, Салат Цезарь с Курицей, Шато Тамань Шампанское, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Вода, XXI Power Protein Bar, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Банан, Nutrex Lipo 6 Black. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|