Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 87,02g | Kolh.: 35,44g.
Frukost: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Middag: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Чай, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|