Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
48 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 86,12g | Kolh.: 96,72g.
Frukost: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Соевый Соус, Простоквашино Молоко Отборное, Восход Энержи Хлеб Минский, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|