|
вчера был праздник, привет +1,5 кг)
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 78,08g | Prot: 107,52g | Kolh.: 135,87g.
Frukost: Край Каравай Булочка Пасхальная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Волжские Просторы Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Летний День Молоко 3,2%. Middag: Ульяновскхлебпром Кулич Пасхальный, Край Каравай Булочка Пасхальная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Сливы, Пирожное. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|