Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 118,47g | Prot: 122,67g | Kolh.: 43,59g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Middag: Baked or Broiled Salmon, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Maranatha All Natural Coconut Butter, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|