Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 147,45g | Kolh.: 69,56g.
Frukost: Ого Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Весенняя Смесь, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Зубатка. Snacks/Annat: Ого Сушка Кроха Ванильная, Орехи Кешью, Pikki Батончик Кокос Гранола, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|