Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3836 kcal
|
Fett: 97,13g | Prot: 169,23g | Kolh.: 578,73g.
Lunch: Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Arance, Cedro, Pane Italiano, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Riso. Middag: Caffè Zuccherato, Insalata Mista Verde, Olive Verdi Farcite, Pane Italiano, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Snacks/Annat: Pasticcini, Pasticcini. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|