|
po świętach 😨
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 114,81g | Prot: 164,74g | Kolh.: 181,54g.
Frukost: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Lunch: All Nutrition Whey Protein (33g), Wołowina. Middag: All Nutrition Whey Protein (33g), Melvit Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Annat: Jabłko, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Baroni Boczek Wędzony Parzony. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smash22222 's vikthistorik
|